Kraftvoll in den Frühling

Im Frühjahr ist es ratsam auch den Körper einem Frühjahrsputz zu unterziehen. Da nicht jeder in der Lage ist zu fasten, wenden wir uns anderen effektiven Möglichkeiten zu, den Körper zu entschlacken. Auf einem kleinen Spaziergang lernen wir saisonale Pflanzen kennen, die eine unterstützende Wirkung haben. Sie erfahren Wissenswertes über deren Wirkung und Anwendungsformen und erhalten weitere Tipps, um im Alltag mühelos zu "detoxen" (z. B. Ölziehen, Suppenfasten, Bürstenmassage). Darüber hinaus werden Informationen zur Bedeutung bestimmter, entschlackungsfördernder Lebensmittel gegeben. Wir verkosten einen leckeren, gemeinsam hergestellten grünen Smoothie und ein Pesto.

 

Termin:

Freitag, den 20. März 2020 von 17:oo bis 21:15

Information und Anmeldung direkt an der VHS Göttingen-Osterode